Эспандер. Фитнес дома (видео)

Настоящий спортсмен знает, резиновое изделие номер один – это эспандер!

Профессиональные тренеры World Class Марго Кузнецова и Артем Ржата покажут и расскажут, как проработать все группы мышц при помощи эспандера в домашних условиях.

Источник: «Советский спорт»

Рейтинг бонусов