Ольга Медведцева: Было бы интересно понять, вытяну ли я нагрузки Пихлера
Олимпийская чемпионка Ольга Медведцева рассказала о том, чем отличалась ее индивидуальная подготовка от подготовки сборной России.
Олимпийская
чемпионка Ольга Медведцева рассказала
о том, чем отличалась ее индивидуальная
подготовка от подготовки сборной России.
- Что
кардинально отличало подготовку
Медведцева от подготовки в сборной?
– Я
была в юниорах лыжницей и еще потом пару
лет с ними тренировалась. Работу делали
базовую – для молодых это, может, и
нужно. Но мне в 30 лет уже незачем было
постоянно брать объемы. Развивали
скорость. До 25 лет ее можно поднять, а
потом она падать начинает – восстановительные
процессы становятся хуже. Поэтому ее
надо поддерживать постоянно.
Сезон-2003/2004
пошли тренироваться с июня. Следующий
год – с мая. Я никогда не бегала чемпионат
России – у меня сезон заканчивался к
концу марта, весь апрель отдыхала. И с
мая готовили мышцы к работе, через
день-через два выходили на тренировки.
- Медведцев
сказал, что любого своего спортсмена
отдаст российскому тренеру, но не
Пихлеру. Пошли бы к Пихлеру?
- Да.
Было бы интересно понять, смогу ли я
вытянуть все, что он дает. Но больше
сезона я бы не смогла – потому что строем
ходить надо. И переезды: вон они в мае
сначала под Тюмень забрались, потом
улетели в Андалусию – я бы так не смогла.
Источник: Sports.ru
Читать также:





